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身心抗疫 線上講座 "在家工作"篇 香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的D...
受疫情影響😷，學生停課、大人需要在家工作多在家，少外出，或許會缺乏伸展🤸🏻♀🤸🏻♂切勿忽略在家溫習/工作的環境及姿勢可能帶來的影響。除此之外，🤔面對突如其來的疫情、搜購抗疫物資，令市民人心惶惶😧，心理上承受一定壓力。就疫情可能引起的身心問題，Trailblazer首個線上講座「身心抗疫之“在家工作”篇」，邀得2位專業人仕和你傾，分別有香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的Dr. Adrian，透過Zoom網上平台，大家安在家中即時邊睇邊學。 Link: https://bit.ly/37BVm5S
身心抗疫 線上講座 "在家工作"篇 香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的D...
受疫情影響😷，學生停課、大人需要在家工作多在家，少外出，或許會缺乏伸展🤸🏻♀🤸🏻♂切勿忽略在家溫習/工作的環境及姿勢可能帶來的影響。除此之外，🤔面對突如其來的疫情、搜購抗疫物資，令市民人心惶惶😧，心理上承受一定壓力。就疫情可能引起的身心問題，Trailblazer首個線上講座「身心抗疫之“在家工作”篇」，邀得2位專業人仕和你傾，分別有香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的Dr. Adrian，透過Zoom網上平台，大家安在家中即時邊睇邊學。 Link: https://bit.ly/37BVm5S
YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li
Karen Li 2019年 XTE Dark 45公里雙人全場總名次第6名2019年 MSIG 19公里女子總名次第5名2019年逆之女25公里越野賽女子組First Runner2018年Garmin42 (46.5km) 越野賽女子公開組第9名2018年XTE 二大公開越野賽20公里第5名2016年昂步棧道17公里勇奪冠軍2016年及2015年元朗大棠越野賽21公里分別獲得第10名2015年昂步棧道23公里得亞軍2015年環島行Green Power 4人男女混合組50公里得冠軍 Link: https://bit.ly/3ew5Wfb
YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li
Karen Li 2019年 XTE Dark 45公里雙人全場總名次第6名2019年 MSIG 19公里女子總名次第5名2019年逆之女25公里越野賽女子組First Runner2018年Garmin42 (46.5km) 越野賽女子公開組第9名2018年XTE 二大公開越野賽20公里第5名2016年昂步棧道17公里勇奪冠軍2016年及2015年元朗大棠越野賽21公里分別獲得第10名2015年昂步棧道23公里得亞軍2015年環島行Green Power 4人男女混合組50公里得冠軍 Link: https://bit.ly/3ew5Wfb
CAN RUN 2019
Trailblazer 第2屆越野跑山賽 - https://trbzr.com/pages/can-run-2019 The idea of “CAN RUN” originated from the food banks on the island at Zheng Sheng College where “CAN food” is required to feed their students and...
CAN RUN 2019
Trailblazer 第2屆越野跑山賽 - https://trbzr.com/pages/can-run-2019 The idea of “CAN RUN” originated from the food banks on the island at Zheng Sheng College where “CAN food” is required to feed their students and...
談談情·跑跑山 「刀片跑手」馮sir (馮錦雄)分享會
3️⃣月1️⃣4️⃣ 日白色情人節💌 好warm 好熱鬧😂的分享會馮sir馮太分享他倆的人生到運動領會很多大道理，關於命運、緣分、機會、心態 .. .. .. 馮sir更帶左佢寫嘅書《逆·鋒》他成為全球首位刀片跑手，如何由馬拉松10公里、半馬、全馬到超馬活出精彩人生。（本店有售，義賣價$200/本，會捐贈支持基督教正生書院） 繼續支持馮生馮太長跑長有，突破挑戰💪👍👏！ 活動花絮 https://bit.ly/2Xp3fUi
談談情·跑跑山 「刀片跑手」馮sir (馮錦雄)分享會
3️⃣月1️⃣4️⃣ 日白色情人節💌 好warm 好熱鬧😂的分享會馮sir馮太分享他倆的人生到運動領會很多大道理，關於命運、緣分、機會、心態 .. .. .. 馮sir更帶左佢寫嘅書《逆·鋒》他成為全球首位刀片跑手，如何由馬拉松10公里、半馬、全馬到超馬活出精彩人生。（本店有售，義賣價$200/本，會捐贈支持基督教正生書院） 繼續支持馮生馮太長跑長有，突破挑戰💪👍👏！ 活動花絮 https://bit.ly/2Xp3fUi
素食跑手黃浩輝 8字環台跑分享會
黃浩輝 素食跑手個人5年環球跑計劃2018首站台灣，8字環台跑19天成功完成共1,400公里 (平均每日74公里)兩次登上台灣最高的公路點 - 武嶺 (高3,275米)全程總攀升12,623米每日消耗5,000卡路里每晚7小時休息每日最少500ml豆漿3-5g薑黃粉所有膳食無肉無蛋無奶 …..輝sir挑戰成功後首場「8字環台跑分享會」“經歷高低起跌，如何突破自己”#strongertogether 活動花絮 https://bit.ly/2EP7Mbg
素食跑手黃浩輝 8字環台跑分享會
黃浩輝 素食跑手個人5年環球跑計劃2018首站台灣，8字環台跑19天成功完成共1,400公里 (平均每日74公里)兩次登上台灣最高的公路點 - 武嶺 (高3,275米)全程總攀升12,623米每日消耗5,000卡路里每晚7小時休息每日最少500ml豆漿3-5g薑黃粉所有膳食無肉無蛋無奶 …..輝sir挑戰成功後首場「8字環台跑分享會」“經歷高低起跌，如何突破自己”#strongertogether 活動花絮 https://bit.ly/2EP7Mbg
Can Run 2018
Trailblazer 主辦首屆山跑賽 “CAN RUN” Trailblazer一直鼓勵追求健康平衡生活，建立運動習慣特別是行山、跑步及越野跑，無慮年齡的考慮，不斷挑戰自己，亦希望透過舉行不同形式慈善行動，為需要關注的團體，給予支持。“CAN RUN” 的誕生CAN RUN是今年3月份“Where Dreams Go To Die – Gary Robbins and the Barkley Marathons”香港慈善首映禮支持基督教正生書院的延續篇，正生校舍偏遠，凡遇上惡劣天氣、交通不便導致“斷水斷糧”，正生自設“食物銀行”存放罐頭類食物，以應付全校師生及職員的膳食需要。因此，CAN RUN要求每名參加者捐出1罐罐頭參加比賽，“CAN”指罐頭之餘，同時鼓勵人人能跑的信念。比賽以被喻為史上難度極高、成功完成率極低的美國超馬越野賽The Barkley Marathons巴克利馬拉松為藍本，包括不採用計時晶片、比賽中需要完成指定“任務”，希望將比賽的獨特、趣味性以及一定難度帶到香港，觸動一眾山友跑友的比賽神經 活動花絮 https://bit.ly/2rulitO https://bit.ly/2IcmjP6
Can Run 2018
Trailblazer 主辦首屆山跑賽 “CAN RUN” Trailblazer一直鼓勵追求健康平衡生活，建立運動習慣特別是行山、跑步及越野跑，無慮年齡的考慮，不斷挑戰自己，亦希望透過舉行不同形式慈善行動，為需要關注的團體，給予支持。“CAN RUN” 的誕生CAN RUN是今年3月份“Where Dreams Go To Die – Gary Robbins and the Barkley Marathons”香港慈善首映禮支持基督教正生書院的延續篇，正生校舍偏遠，凡遇上惡劣天氣、交通不便導致“斷水斷糧”，正生自設“食物銀行”存放罐頭類食物，以應付全校師生及職員的膳食需要。因此，CAN RUN要求每名參加者捐出1罐罐頭參加比賽，“CAN”指罐頭之餘，同時鼓勵人人能跑的信念。比賽以被喻為史上難度極高、成功完成率極低的美國超馬越野賽The Barkley Marathons巴克利馬拉松為藍本，包括不採用計時晶片、比賽中需要完成指定“任務”，希望將比賽的獨特、趣味性以及一定難度帶到香港，觸動一眾山友跑友的比賽神經 活動花絮 https://bit.ly/2rulitO https://bit.ly/2IcmjP6